Łupież to powszechny problem dotykający wielu z nas. Objawia się nadmiernym złuszczaniem się martwego naskórka, które często wiąże się z nadprodukcją sebum i dyskomfortem skóry głowy. Poznanie przyczyn łupieżu oraz odpowiednia pielęgnacja to klucz do przywrócenia zdrowia i równowagi skórze głowy oraz włosom.
Przyczyny powstawania łupieżu
Łupież to efekt nadmiernego i przyspieszonego złuszczania się martwych komórek skóry głowy. Często współwystępuje z nadmiarem sebum. Problem ten dotyka ponad 50% populacji. Objawia się w postaci białych, sypiących się łusek widocznych na włosach i skórze głowy. W przypadku łupieżu suchego włosy stają się matowe, przesuszone i bardziej podatne na łamliwość. W przypadku łupieżu tłustego, kosmyki są lśniące, obciążone i mogą sprawiać wrażenie przetłuszczonych. Przyczyn powstania tego schorzenia upatruje się w zaburzeniach procesu rogowacenia. Skraca on naturalny cykl złuszczania naskórka. Poza tym, źródłem problemu może być nieprawidłowa flora mikrobiologiczna. W tym przypadku grzyby z rodzaju Malassezia występują w nadmiarze na skórze głowy. Oprócz tego podłożem łupieżu mogą być produkty przemiany materii drobnoustrojów. Są to związki wytwarzane przez mikroorganizmy, które mogą podrażniać skórę głowy, wywołując stan zapalny i nasilając proces złuszczania naskórka. Dodatkowo przyczyną może być zaburzony poziom hormonów w organizmie, jak i nieprawidłowa dieta.
Pielęgnacja
Odpowiednia pielęgnacja może pomóc w walce z problemem łupieżu. Szukając odpowiednich produktów, na początku warto skupić się na wyborze szamponu. Warto wybierać produkty zawierające składniki o działaniu przeciwgrzybiczym. Należy do nich m.in. piroktolamina, która ogranicza namnażanie grzybów Malassezia. Oprócz tego składniki keratolityczne pomagają w redukcji problemu. Szukajmy kwasów BHA, AHA oraz mocznika. Usuwają one zrogowaciały naskórek, oczyszczają ujścia mieszków włosowych oraz wspomagają ograniczenie nadprodukcji sebum. Dodatkowo w walce z łupieżem świetnie sprawdzą się składniki przeciwzapalne, takie jak witamina B12, która łagodzi podrażnienia skóry głowy, wspomaga jej regenerację oraz pomaga zmniejszyć świąd i zaczerwienienie.
Warto stosować również wcierki i maski do skóry głowy. Mają one dłuższy kontakt ze skalpem niż szampon, więc mogą skuteczniej działać na problem, odżywiając i wzmacniając cebulki włosów oraz poprawiając kondycję skóry głowy. Równie istotne jest stosowanie peelingów. Pomogą one oczyścić skalp ze zrogowaciałego naskórka i nadmiaru sebum. Używanie ich ułatwia wniknięcie składników aktywnych z pozostałych produktów w skórę głowy. Jednak zbyt częste ich stosowanie może wiązać się z powstawaniem innych problemów skórnych. Dlatego ważne jest, aby używanie peelingów ograniczyć do jednego razu w tygodniu.
