Jak sen wpływa na odchudzanie? Eksperci stawiają sprawę jasno

W poszukiwaniu skutecznych metod na redukcję nadwagi specjaliści zwracają uwagę na często pomijany, ale niezwykle istotny aspekt – jakość snu. Jak informuje kobieta.interia.pl, według badań amerykańskich naukowców liczba przespanych godzin ma wpływ na problemy z wagą i proces odchudzania.