Jak rozpoznać, iż to już nie chwilowy stres, a przewlekły problem? Lekarz wskazuje na jeden objaw

Stres stanowi stały element życia: od wyzwań w pracy, przez sprawy rodzinne, po kwestie finansowe. Trudno więc go całkowicie uniknąć. Problem pojawia się wtedy, gdy przestaje być chwilową odpowiedzią na wyzwania i zaczyna dominować w codzienności. Jak rozpoznać moment, w którym nie jest już przejściowym napięciem, ale przewlekłym problemem? Lekarz wskazuje objaw, którego nie warto bagatelizować.