Jak prawidłowo siusiać? Wiele kobiet często popełnia ten błąd

Ile czasu zajmuje ci siusianie? Możliwe, iż nigdy tego nie liczyłaś i w ogóle nie zwracałaś na to uwagi. Dlaczego warto się temu przyjrzeć? "To dobry sposób kontrolowania nawyków związanych z pęcherzem" – mówi urolożka dr Janis Miller.