Pękające pięty mogą powodować dyskomfort i dotykać każdego w każdym wieku. zwykle są związane z częstym noszeniem sandałów lub klapek, bardzo gorącymi kąpielami lub niskim spożyciem wody w ciągu dnia. Niekiedy również są skutkiem cukrzycy, jednak wiemy jak pomóc im odzyskać zdrowy i gładki wygląd.
REKLAMA
Peeling z ryżu, miodu i octu
Ten peeling z ryżu, miodu i octu pomaga usunąć martwe komórki naskórka, a także nawilża skórę. Należy jednak złuszczać pięty tylko dwa razy w tygodniu, aby uniknąć uszkodzenia skóry. Składniki: 1 garść surowego ryżu, zmielonego w blenderze, 1 łyżka miodu, 2 łyżki octu jabłkowego i 1 łyżka oliwy z oliwek. Wymieszaj wszystkie składniki, aż uzyskasz gęstą pastę. Namocz stopy w ciepłej wodzie przez około 20 minut, a następnie delikatnie masuj je peelingiem. Pastę można pozostawić na stopach, a następnie spłukać.
Stopy fot. shutterstock.com, De Guimaraes
Banan
Bogactwo składników odżywczych w bananach obejmuje witaminy A, B6 i C, z których wszystkie ułatwiają utrzymanie sprężystości skóry i utrzymują ją dobrze nawilżoną. Weź 2 dojrzałe banany i rozgnieć je na gładką pastę. Unikaj niedojrzałych bananów, ponieważ zawierają kwas, który nie jest dobry dla skóry. Nałóż pastę na całe stopy, w tym paznokcie i boki palców. Pozostaw na 20 minut, a następnie opłucz stopy wodą.
Caucasian woman sitting by the table at home cutting banana - Adult girl female preparing fruit salad at home - healthy eating concept copy space close up Miljan ivkovi / Getty Images
Olej roślinny
Oleje spożywcze są łatwo wchłaniane przez skórę. Olej z nasion roślin oleistych zawiera wiele składników odżywczych, w tym witaminy A, D i E, które regenerują skórę i leczą popękane pięty poprzez tworzenie nowych komórek. Dokładnie oczyść i osusz stopy. Dobrze rozprowadź grubą warstwę oleju roślinnego, pokrywając pięty i palce. Załóż czyste, wygodne skarpetki i pozostaw je na noc. Powtarzaj tę czynność codziennie przed pójściem spać, aby wyleczyć popękane pięty.
Olej Fot. iStock, Pawel Kacperek
