Jak pomóc nastolatkowi schudnąć? Dowiedz się, jaka jest najlepsza, zbilansowana dieta dla nastolatków i co zrobić, aby Twój nastolatek schudł zdrowo.
Cześć, mam na imię Kasia i opowiem o swoim synu Mikołaju, który w tej chwili ma 17 lat. Swoją przygodę z Programem Królów zaczął w wieku 14,5 lat.
Moja walka z nadwagą i początki Diety Królów
Na początek jednak kilka słów o mnie. 3 lata temu postanowiłam zawalczyć o siebie i rozpocząć Dietę Królów. Udało się! Wchodząc do Programu ważyłam 104 kg. Po Programie byłam lżejsza o 19 kg i 150 cm w obwodach. Do dzisiaj pięknie utrzymuję wagę.
Jeżeli chodzi o Mikołaja, to nigdy nie był grubym dzieckiem, zawsze chudzina. Do momentu, kiedy postanowiliśmy przeprowadzić się do Niemiec w 2014 roku. Wtedy zaczęły się problemy. Mikołaj zajadał stres, a ja chyba nie chciałam tego widzieć.
W pewnym momencie ocknęłam się i zobaczyłam, iż mój syn jest otyły. Próbowałam różnych sposobów, ale niestety na Mikołaja to nie działało więc… odpuściłam.
Kiedy ja postanowiłam zawalczyć o siebie, to cała moja rodzina mnie wspierała, choćby syn. Postanowiłam groźbą, prośbą przekonać go, żeby realizował ze mną Program. Nie udało się!
Przebudzenie świadomości Mikołaja i jego postępy w Programie
Po osiągnięciu mojego celu – i teraz uwaga – stał się cud. Mój syn przyszedł do mnie i mówi… „Mamo ja chcę tak jak ty schudnąć, pomożesz mi?” Pisząc to oczywiście mam łezkę w oku. W związku z tym zaczęliśmy Program. Byłam w ogromnym szoku jak mój syn, wtedy lat 14,5, stosował się do zaleceń.
W szkole, po 3 tygodniach Programu, koledzy już zauważali, iż Mikołaj schudł. Tydzień po tygodniu (nie walki, nie, nie …) zdrowego odżywiania i nauki adekwatnych nawyków żywieniowych było coraz lepiej. W Programie jemy do syta, nie liczymy kalorii i to jest genialne!
Co bardzo nam pomogło w osiągnięciu celu? Dodatkowe produkty. Ja zaczęłam od koktajli waniliowych, z których mogłam robić też zdrowe babeczki, gofry, lody…. Potem zakupiłam zdrowe batony dla syna, żeby byłoby mu łatwiej w szkole zastąpić posiłki.
Jak otyłość wpłynęła na życie Mikołaja i jak odzyskał pewność siebie
Po zgubieniu 12 kg Mikołaj stał się innym chłopcem. Wcześniej był bardzo skryty, miał bardzo niską samoocenę, tym bardziej iż był w obcym kraju. Jego otyłość blokowała go w nauce i kontaktach z kolegami. W tej chwili Mikołaj chodzi na siłownię, choćby ćwiczy ze swoim nauczycielem ze szkoły. Mikołaj jest bardzo świadomy co powinien jeść, a czego nie. Idąc do sklepu zawsze patrzy na etykiety.
Tydzień temu wróciliśmy z wakacji i co zrobił Mikołaj? Pierwsza była kontrola wagi. Tego właśnie nas uczy Program Królów. jeżeli nabroimy i mamy wagę na plusie, to bardzo gwałtownie możemy to naprawić.
Efekty oceńcie sami!
Kilka słów do rodziców, którzy mają podobne problemy do tych, jakie ja miałam. Kochani, WALCZCIE o swoje dzieci, a one wam podziękują. Ja zawalczyłam i duma mnie rozpiera! Powodzenia!
Jak pomóc nastolatkowi schudnąć? Rozwiązanie jest proste: zastosuj Program Królów! Poznałeś historię Kasi i jej syna Mikołaja, którzy dzięki naszemu Programowi odnieśli spektakularne sukcesy. Teraz Ty masz tę samą szansę! Skontaktuj się bezpośrednio z mamą Mikołaja, Katarzyną Markowską lub umów się na bezpłatną konsultację z doradcą ds. żywienia i odchudzania. Wystarczy wypełnić ten formularz!
Jesteś ciekaw przemian innych uczestników Programu Królów? Zobacz ich metamorfozy!
Zapraszamy Cię do polubienia naszej strony na Facebooku, gdzie zamieszczamy mnóstwo ciekawych informacji na temat zdrowego odżywiania i skutecznego odchudzania.
