Jak jedzenie owsianki naprawdę wpływa na organizm? Naukowcy przeprowadzili nowe badania

Najważniejsza jest intensywność: duża ilość owsa w krótkim czasie działa silniej niż małe porcje przez dłuższy okres. To praktyczne uzupełnienie profilaktyki wysokiego cholesterolu i być może pierwszy krok do zdrowszego życia.