Jak długi sen wpływa na zdrowie serca? Kardiolodzy nie mają wątpliwości

Zdjęcie: Jak długi sen wpływa na zdrowie serca? Kardiolodzy nie mają wątpliwości


Eksperci zwracają uwagę na często pomijany element zdrowego stylu życia – sen. Jak podkreślają kardiolodzy, to właśnie długość snu może decydować o kondycji naszego serca oraz poziomie cholesterolu.