Jak dać odpór ludziom, którzy nas poniżają: zachowanie godności i siły

Zdjęcie: Jak dać odpór ludziom, którzy nas poniżają: zachowanie godności i siły

Poniżanie to forma przemocy emocjonalnej, która ma na celu zniszczenie naszej samooceny i poczucia wartości. Niestety, zdarza się to w wielu aspektach życia – w pracy, w relacjach rodzinnych, a choćby wśród znajomych. Jak więc reagować, aby nie dać się zranić i zachować swoją godność? Oto kilka kroków, które pomogą ...