Jak często trzeba zmieniać pościel? Wiele osób o tym zapomina

Zdjęcie: ALAMY LIMITED  / BE&W


Kładziemy się spać po kąpieli, ale to nie znaczy, iż pościel się nie brudzi. Należy ją prać tak samo, jak bieliznę, ubrania czy ręczniki. Dzięki temu unikniemy nieprzyjemnych dolegliwości, a nasz nocny wypoczynek będzie efektywny i bezpieczny.