Ile urlopu rocznie potrzebuje kobieta, aby nie wypalić się zawodowo? Badania wskazują konkretną liczbę – i jest ona większa, niż myślisz

Jak dbać o swój umysł i ciało, pracując na pełen etat? Odpowiedź jest prosta: nie rezygnuj z wakacji, bo są one czymś więcej niż tylko przyjemnym sposobem na spędzenie wolnego czasu – to klucz zdrowia fizycznego i psychicznego. I nie są to już tylko puste słowa. Ile urlopu rocznie potrzebuje zatem pracująca kobieta, aby nie odczuwać stresu i depresji? Wyniki badań nie pozostawiają wątpliwości.