Ile kromek chleba dziennie można zjeść? To najzdrowszy limit

Zdjęcie: Andrzej Rostek


Chleb to nieodłączny element codziennego jadłospisu większości Polaków. Jednak to, jaki rodzaj pieczywa wybieramy, ma znaczący wpływ na nasze zdrowie. Różnice między chlebem pełnoziarnistym a białym są istotne.