Ile kalorii spala się podczas karmienia piersią?

Karmienie piersią to podstawowy sposób na karmienie i uspokajanie dziecka. Pozwala ono również poczuć bliskość z maluchem. Wymaga jednak więcej wysiłku, niż myśli wiele mam, co może pomóc Twojemu ciału w regeneracji po porodzie, a choćby wspomóc powolną utratę...