“Już nie ma dzikich plaż”… a właśnie, iż są, i bursztyny też. Dzikie plaże nad Bałtykiem niewątpliwie znajdziecie zimą. Nad morze zimą? Ale po co? Ja już wiem, iż warto. Przyznam, iż zimą o wiele bardziej mi się tu podoba niż latem. Nie ma tłumów, a rześkie powietrze od razu stawia na nogi. I przy okazji jodu też można się nawdychać. Relaks nad morzem o tej porze niesie ze sobą mnóstwo prozdrowotnych korzyści. A gdyby tak połączyć taki wyjazd z pobytem w hotelu, który oferuje także odnowę biologiczną? No właśnie. Wtedy to już mamy pełny pakiet. A wiadomo, zdrowie jest bezcenne i nie jest tylko popularny frazes a najprawdziwsza prawda. Dlatego też nie wahałam się ani chwili i od razu przyjęłam zaproszenie od Hotelu Tristan. Tym bardziej, iż w tym rejonie nigdy nie byłam. Hotel Trista & Spa – co oferuje 4-gwiazdkowy Hotel Tristan & Spa znajduje się w malowniczej wsi Kątach Rybackich na Mierzei Wiślanej. Obok leżą takie miejscowości, jak Stegna, Sztutowo, Krynica Morska oraz Piaski, które są ostatnią polską miejscowością w tej linii brzegowej. Za nią wytyczono granicę z Rosją (Obwód Kaliningradzki). Tutaj przyjeżdża się po to, by po prostu pobyć. Morze, Zalew Wiślany, rezerwaty przyrody to idealne warunki na długie spacery w pięknych okolicznościach przyrody. A gdy jest cieplej, można wówczas wskoczyć na rower. Pokoje w Hotelu Tristan Hotel Tristan może być fantastyczną bazą do zwiedzania okolicy. Stanowi on także atrakcję samą w sobie, dzięki temu, co oferuje swoim gościom. Pokoje są bardzo przestronne i komfortowe, znajdziecie w nich wszystko, czego potrzeba zarówno do odpoczynku, jak i pracy zdalnej. Każdy pokój posiada balkon, który wychodzi albo na zieloną część Kątów Rybackich, albo na Zalew Wiślany. Łącznie jest tu 57 pokoi, w tym 2 apartamenty (kapitański oraz bursztynowy) i 3 pokoje w formie studio. W pokojach znajdziecie także wygodne biurko wraz z fotelem, a więc popracować wygodnie także można. Na wejściu wita Was pięknie urządzone lobby, a w nim recepcja i przemiła obsługa. Hotel Tristan jest naprawdę eko! Hotel jest naprawdę eko. Już podczas budowania obiektu postawiono na rozwiązania proekologiczne. Kolejne pojawiły się na dalszym etapie i ciągle są wprowadzane. Jakie na przykład? Pierwsza rzecz to klimatyzacja. Nie zawiera ona szkodliwego freonu, a korzysta z agregatu wody lodowej. W ten sposób wytwarzana i utrzymywana jest odpowiednia temperatura. Powietrze w pokojach jest zatem świeże i pozbawione niekorzystnej substancji chemicznej. Podobnie rzecz ma się z lodówkami. Te także działają bez freonu. Kolejny punkt to segregacja śmieci, tak Hotel Tristan to robi. Zajrzymy do łazienki.. bo tam znalazły się specjalne nakładki, które spieniają wodę w kranach oraz po prysznicem. Po co? Chodzi o odpowiednie ciśnienie wody, przez co zużywa się jej mniej. Zużyte ręczniki hotelowe także przechodzą recycling. Te z dziurami czy plamami wykorzystywane są podczas sprzątania lub odnowione, służą zwierzakom w hotelu. Tak, do Hotelu Tristan można przyjechać ze swoim pupilem! Możecie tu przybyć z królikiem, kotem czy psem… w tym przypadku rozmiar nie ma znaczenia. W tym przypadku obowiązuje dodatkowa opłata. Szczegóły oraz cenę za pobyt zwierzaka sprawdzicie na stronie hotelu. Teren hotelu jest bardzo zadbany i zielony. W 2019 roku posadzono tu ponad 120 drzew! Przy wejściu ustawiono także mini hotel dla owadów. To nie wszystkie rozwiązania i pomysły eko, jakie tu wdrożono. Lista jest naprawdę długa i ciekawa. Więcej informacji znajdziecie oczywiście na stronie obiektu. Grota solna Przychodzi taki czas w życiu człowieka, iż coraz częściej potrzebuje porządnej regeneracji. Regenerować można się na różne sposoby. I takie możliwości macie w Hotelu Tristan na Mierzei Wiślanej. Co zrobić, gdy pogoda spacerom nie sprzyja? Udać się do groty solnej, w której panuje klimat taki, jak nad samym morzem. To niezwykle klimatyczne miejsce, urządzone w nieco kosmicznym stylu. Człowiek ma wrażenie, iż przenosi się w nieco inny wymiar. Wejście do groty znajduje się przy samym basenie, można więc z niej skorzystać przed lub po kąpieli. GROTA SOLNA to pomieszczenie wypełnione blokami solnymi, a także sypką solą. Tworzy się tu solna mini plaża. I rzeczywiście tę sól tu czuć. Z każdym wdechem coraz bardziej. Jak działa grota? ✅️ Przebywanie w grocie solnej daje podobne efekty, co kąpiel w soli leczniczej, czy inhalacja roztworem soli morskiej. ✅️ Powietrze jest tu czyste i wysoko zjonizowane. Wytwarza się klimat bogaty w mikroelementy i pierwiastki śladowe, które mają korzystny wpływ na układ oddechowy. Grota solna wskazana jest dla osób z astmą, alergików oraz tych, którzy mieszkają w wielkich miastach i na co dzień oddychają niezbyt czystym powietrzem. Po przechorowaniu Covid-19 również będzie to świetna terapia. ✅️ Pobyt w grocie korzystnie wpływa także na problemy z krążeniem, schorzenia układu pokarmowego i dolegliwości skórne. ✅️ Grota solna bardzo dobrze działa na układ nerwowy. jeżeli więc żyjemy w ciągłym stresie, jesteśmy znerwicowani, warto odbyć kilka sesji w takim solnym pomieszczeniu. Uwaga⚠️ Przed skorzystaniem trzeba także sprawdzić przeciwwskazania. Basen w Hotelu Tristan Tak, jest! I to idealny dla mnie. Bo ja z tych, co wody się boją, gdy ta woda mnie już kryje. Dlatego pluskam się zawsze tam, gdzie wiem, jakie jest dno. A w basenie w Hotelu Tristan zawsze dno mogłam wyczuć, bowiem głębokość tam to 1,40 m. W basenie działa także specjalny prąd, za pomocą którego można porządnie popracować mięśniami. Wygląda to tak, iż pływamy w zasadzie w jednym miejscu, ale wysiłek jest jak przy porządnych wyścigach. W basenie w kilku miejscach zamontowano masażery oraz bicze wodne. Te pobudzają krążenie, co korzystnie wpływa na stan skóry oraz na odprężenie całego ciała. A jeżeli chodzi o relaks, idealnie nadaje się do tego jacuzzi, umieszczone tuż przy basenie. Woda jest tu o wiele cieplejsza, a więc i przyjemniejsza. Masażery zamontowano przy siedziskach oraz na samym środku. Tegu typu “aktywność” również korzystnie wpływa na nasze zdrowie: poprawia krążenie – rozszerzają się wówczas naczynia krwionośne, dzięki czemu organizm lepiej się dotlenia; wspomaga proces odchudzania – uzupełnia zbilansowaną dietę; rozluźnia mięśnie oraz stawy – świetnie działa na ciało po dużym wysiłku fizycznym; wzmacnia odporność – z organizmu usuwane są toksyny; niweluje rożnego rodzaju ból (głowy, kręgosłupa, żołądka). Kompleks basenowy wygląda bardzo klimatycznie zarówno w dzień, jaki i wieczorem, kiedy to światełka pięknie dodają blasku tafli wodnej. Na gości w pokoju czekają ręczniki basenowe oraz specjalna torba. Kluczyk do szafki dostaniecie na recepcji lub strefie SPA. Na miejscu sa przebieralnie oraz prysznice, a także suszarki. Sauna sucha oraz parowa W Hotelu Tristan możecie się wygrzać się w dwóch saunach: suchej oraz parowej. Obie znajdują się w strefie basenowej, gdzie można się przebrać i zostawić rzeczy w szafkach. Czy sauna jest zdrowa? Tak, choć oczywiście nie każdy powinien z niej korzystać. Takie wygrzanie ciała wzmacnia na pewno odporność, wypacamy również toksyny z naszego organizmu. Uwaga, bardzo ważne jest, by po seansie w saunie schłodzić ciało zimną wodą. W Hotelu Tristan przy saunach znajduje się prysznic, służący do tego celu. Jaka różnica jest między sauną suchą i parową? Sauna sucha, zwana fińską Mieszkańcy państw skandynawskich już od wieków korzystają z tego rodzaju odpoczynku. Sauna popularna jest szczególnie w Finlandii, więc nazwa suchej sauny pochodzi właśnie od tego kraju. Czasami można się także spotkać z określeniem “szwedzka”. W tej saunie panuje bardzo wysoka temperatura, choćby 100°C. Wilgotność powietrza jest za to bardzo niska, ok. 15 %. Dzieję się tak za sprawą rozgrzanych kamieni, które trzeba polewać wodą. W środku siedzi lub leży się na drewnianych ławeczkach. Ważne, by nie dotykać ich gołym ciałem ze względów higienicznych. Dlatego do sauny zabieramy ze sobą ręcznik. jeżeli chcemy profesjonalnie korzystać z sauny, powinniśmy wejść do niego tak, jak nas pan Bóg stworzył. Tak robi się to w Skandynawii. Oczywiście bardzo często można mieć na sobie stój kąpielowy, jak na przykład w Hotelu Tristan. Sauna parowa, zwana rzymską Ten rodzaj sauny określany jest także łaźnią rzymską. Działa nieco inaczej niż sucha. Przede wszystkim wewnątrz panuje niższa temperatura, utrzymująca się na poziomie 60°C. Wilgotność zaś jest sporo wyższa, bo sięga choćby 100% i to właśnie przez to człowiek ma wrażenie, iż jest naprawdę gorąco. Tutaj temperatura regulowana jest automatycznie przez specjalny parownik. Siedziska zrobione są z tworzyw sztucznych, kamieni lub z hartowanego szkła. Można w niej stosować olejki eteryczne, jak robi się to w Hotelu Tristan. Podczas mojego pobytu w saunie unosił się zapach eukaliptusowy. Którą saunę wybrać: suchą czy parową? Sauna sucha wskazana jest w celu poprawy odporności, ale także w przypadku takich dolegliwości, jak: astma oskrzelowa, przewlekłe zapalenie oskrzeli, niedrożność tętnic, spięte mięśnie kręgosłupa czy zapalenie reumatyczne stawów. W saunie parowej powinno przebywać się maksymalnie 12 minut i nie częściej niż dwa razy w tygodniu. Ostatnim etapem jest wypoczynek i uzupełnienie płynów. Może to być woda lub soki owocowo-warzywne. Cały cykl, czyli wygrzewanie, chłodzenie oraz relaks po saunie, można powtórzyć trzykrotnie. Sauna parowa niezwykle poprawia samopoczucie, szczególnie gdy wdychamy olejki eteryczne. Jest to tzw. parówka, a więc świetnie działa także na górne drogi oddechowe. W tym przypadku również nasza odporność się poprawia. Łaźnia parowa dobrze działa także na krążenie oraz na pracę serca, a do tego na układ trawienny. Nasz organizm oczyszcza się z toksyn. W saunie parowej powinno przebywać się około 20 minut. Zasady korzystania z sauny Przed wejściem do sauny należy umyć całe ciało po prysznicem Do sauny należny wchodzi wyłącznie w ręcznikach Przed wejściem do sauny należy zdjąć wszystkie metalowe przedmioty, gdyż mogą poparzyć ciało W saunie nie należy przebywać w okularach czy szkłach kontaktowych Po wejście do sauny należy usiąść lub położyć się na ręczniku na ławkach sauny Po każdym wygrzaniu ciało trzeba schłodzić zimną wodą. W saunach obowiązuje całkowity zakaz spożywania alkoholu Lepiej nie korzystać z sauny po obfitym posiłku jeżeli zaczynamy czuć się źle, seans należy natychmiast przerwać Przeciwwskazania do korzystania z sauny Problemy z układem krążenia, chore serce, nadciśnienie, po udarach, choroby naczyń krwionośnych Stany zapalne narządów wewnętrznych Gorączka Chora tarczyca, padaczka Ciąża Pod wpływem alkoholu lub silnych leków uspokajających i nasennych Isolda SPA jeżeli chodzi o odnowę biologiczną, to całości dopełnia hotelowe SPA. Oferta jest tu bardzo bogata i zaskakująca. Słyszeliście o bursztynowych zabiegach? Tak, tak, tutaj na Mierzei Wiślanej króluje bursztyn. Na tutejszych plażach naprawdę można go zbierać. Dlatego też i pojawia się on i w Hotelu Tristan. Możecie tutaj wykupić pakiet o nazwie Bursztynowe SPA, który zawiera noclegi, wyżywienie oraz zabiegi. Dobroczynne adekwatności bursztynu wykorzystywano już w starożytności. Jony ujemne wytwarzane przez bursztyn zniwelują nadmiar jonów dodatnich, występujących podczas stresu. Bursztyn zastosowany w kosmetyce wzmacnia odporność skóry, dotlenią ją i poprawia ukrwienie. Co otrzymacie w ramach pakietu? Masaż bursztynowy oraz peeling bursztynowy dla każdej osoby dorosłej oraz 10% zniżki na pozostałe zabiegi w Isolda SPA. A jest w czym wybierać. Pełną ofertę znajdziecie na stronie Hotelu Tristan. Warto wspomnieć, iż kosmetyki wykorzystywane w Isolda SPA są naturalne, nie są testowane na zwierzętach oraz są w pełni biodegradowalne. Opakowania kosmetyków nie są sztucznie powiększone, co przyczynia się do znaczącego zmniejszenia ilości plastiku, używanego do przechowywania produktu. Na miejscu można także zakupić kosmetyki do domu. Kuchnia w Hotelu Tristan O jedzeniu być musi, bowiem kuchnia w Hotelu Tristan zasługuje na przysłowiowe “achy i ochy”. A kto jak kto, ale ja na jedzeniu się znam, to znaczy mój nieco schorowany żołądek, który zawsze rozpozna, czy dana potrawa powstała z dobrych składników. I to one są właśnie tajemnicą kuchni w ty hotelu. Na pewno są świeże. Pochodzą od lokalnych przedsiębiorców lub wprost z hotelowego ogródka. Cz wiecie, iż Hotel Tristan znajduje się na Szlaku Kulinarnym? A o co w tym chodzi? Program nazywa się Polskie Skarby Kulinarne i jest to program edukacyjny, prowadzony przez sieć hurtowni MARKO Polska. Chodzi o zwiększenie wiedzy na temat kulinarnej tradycji naszego kraju zarówno wśród szefów kuchni jak i konsumentów. I uwaga! Restauracja Kobaltowa w Hotelu Tristan zajęła w tym roku 3. miejsce w ramach plebiscytu najlepsza restauracja Trójmiasta i Pomorza. Śniadanie serwowane są tu albo bezpośrednio do stolika, albo w formie bufetu. Zależy to od ilości gości. W każdym przypadku wybór jest ogromny, a obsługa dogadza, jak tylko może. Zawsze jest coś na ciepło, czy to jajecznica, omlet, kiełbaski czy jajecznica. Generalnie cała garmażerka jest tu na tzw. wypasie. Wybór na kolacji również jest duży. Serwowane są tu dania kuchni polskiej, ale także i wariacje innych smaków. Według mnie, hotel serwuje rewelacyjne zupy. Co ważne, jest naprawdę zdrowo....
