Bardziej niż czegokolwiek innego, żałujemy małych szans, których nie wykorzystaliśmy, bezcennych możliwości, których nie mogliśmy wykorzystać, i dobrych decyzji, z którymi czekaliśmy zbyt długo. Oto dziesięć niezwykle powszechnych i konkretnych wyborów życiowych, które ostatecznie prowadzą do wyrażenia żalu w stylu „Gdybym tylko…”.
1. Pozwalanie innym na mówienie nam, ile jesteśmy warte
Często zapominamy, iż większość ludzi ocenia nas na podstawie doświadczeń z własnego życia, które nie mają z nami absolutnie nic wspólnego. Dlatego oparcie jakiejkolwiek części poczucia własnej wartości na tym, co inni myślą, stawia cię w zawieszeniu – dosłownie jesteś zdana na łaskę ich niewiarygodnej, stronniczej perspektywy. jeżeli zobaczą cię we adekwatnym świetle i zareagują pozytywnie i potwierdzająco, będziesz się dobrze czuć. A jeżeli nie, będziesz myśleć, iż zrobiłaś coś złego.
Najważniejsze jest to, iż nigdy nie odnajdziesz swojej wartości w innym człowieku ani w jego opiniach – odnajdziesz ją w sobie. Pamiętaj też, iż NIEreagowanie przesadnie i niebranie wszystkiego zbyt osobiście sprawi, iż twój umysł będzie czysty, a serce spokojne.
2. Bycie zbyt zajętą imponowaniem innym i zapominanie o naszych priorytetach
Za dziesięć lat nie będzie miało tak naprawdę znaczenia, jakie buty nosiłaś dzisiaj, jak wyglądała twoja fryzura ani jakiej marki masz samochód. Liczy się to, jak żyłaś, jak kochałaś i czego się nauczyłaś po drodze. Więc zapomnij o imponowaniu ludziom dla samego robienia wrażenia. Zamiast tego bądź prawdziwa! jeżeli chcesz komuś zaimponować, zaimponuj sobie, robiąc postępy w czymś, z czego jesteś szczerze dumna. Skup się na tym, co ważne!
3. Pozwolenie, aby niepewność cię zatrzymała
Nie potrzebujesz gwarancji 24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu. Nie tak działa życie. W życiu możesz być wygodna lub odważna, nigdy jedno i drugie na raz.
4. Koncentrowanie się na niepowodzeniach zamiast na szansach
To prawda, zawiodłaś i zostałaś zraniona w przeszłości. Ale prawdą jest również, iż kochałaś i byłaś kochana. Coś zaryzykowałaś, coś straciłaś i coś otrzymałaś. Nie tylko stałaś się starsza, ale i mądrzejsza. A wszystko to ma swój ciężar – większy niż jakakolwiek konkretna porażka czy rana. Lepiej mieć życie pełne drobnych ran i porażek, z których wyciągnięto wnioski, niż życie wypełnione żalem, iż nigdy nie spróbowałaś. Nie pozwól, aby czas mijał jak ręka machająca przez okno w pociągu, w którym tak bardzo chcesz jechać. Nie spędzaj reszty życia na rozmyślaniu o tym, dlaczego nie zrobiłaś tego, co możesz zrobić już teraz.
5. Trzymanie się tego, jak wszystko „powinno” wyglądać
Nie możesz stracić tego, czego nigdy nie miałaś, nie możesz zatrzymać tego, co nie jest twoje, i nie możesz trzymać się czegoś, co nie chce zostać. Ale możesz doprowadzić się do szaleństwa, próbując. Musisz zdać sobie sprawę, iż większość rzeczy jest częścią twojego życia tylko dlatego, iż ciągle o nich myślisz. Przestań trzymać się tego, co boli, i zrób miejsce na to, co wydaje się adekwatne. Nie pozwól, aby to, na co nie masz wpływu, zakłócało wszystko, co możesz kontrolować. Innymi słowy, powiedz „żegnaj” temu, co nie wyszło, aby móc przywitać się z tym, co może.
6. Zbyt długie odgrywanie ofiary
Życie nie jest sprawiedliwe, ale nie musisz pozwalać, aby przeszłość cię definiowała. jeżeli zawsze będziesz odgrywać ofiarę, zawsze będziesz się nią czuła. Nie rób tego sobie! Pamiętasz ten moment, kiedy myślałaś, iż nie dasz rady? A jednak dałaś radę, zrobiłaś to i zrobisz to jeszcze raz! Nie pozwól, aby twoja niepewność zapędziła cię w kozi róg.
7. Bycie zbyt zajętą, aby docenić życie
Pracuj ciężko, ale nie zapomnij zatrzymać się i zwrócić uwagę na proste chwile w życiu. To naprawdę najlepsza rada. Uświadom sobie, iż życie to po prostu zbiór małych szans na szczęście. Że każdego dnia należy poświęcić trochę czasu w dostrzeganie piękna przestrzeni pomiędzy ważnymi wydarzeniami. Że chwile marzeń, zachody słońca i orzeźwiająca bryza to coś najlepszego. Ale przede wszystkim uświadom sobie, iż życie polega na byciu obecnym, obserwowaniu, słuchaniu i pracy bez zegarka i oczekiwania na rezultaty w każdej chwili, a czasem, w naprawdę dobre dni, na tym, aby te proste chwile napełniły twoje serce szczerą wdzięcznością.
8. Poświęcanie zbyt małej ilości czasu adekwatnym ludziom
W pewnym momencie będziesz chciała po prostu przebywać w towarzystwie kilku osób, które sprawiają, iż się uśmiechasz i iż jesteś po prostu sobą. Dlatego dzisiaj spędzaj więcej czasu z tymi, którzy pomagają ci kochać siebie bardziej – spędzaj więcej czasu z tymi, którzy sprawiają, iż czujesz się dobrze, a mniej z tymi, w towarzystwie których czujesz jakąkolwiek presję. Nigdy nie bądź zbyt zajęta, aby zrobić miejsce w swoim dniu dla tych, którzy są dla ciebie najważniejsi. I pamiętaj, iż nic, co możesz dać, nie będzie bardziej docenione niż twoja szczera, skupiona uwaga – twoja pełna obecność.
