Gastrolog radzi jeść dwa razy w tygodniu. Jelita ci podziękują

Są smaczne, sycące i łatwo mieć je zawsze pod ręką. Okazuje się jednak, iż orzechy to nie tylko zdrowa przekąska. Naukowcy zwracają uwagę, iż ich regularne spożywanie może wiązać się z mniejszym ryzykiem nawrotu raka jelita grubego.