Fidgeting to doskonały i prosty trik na poprawę koncentracji i rozładowanie stresu. ...

Chociaż wiercenie się, poprawianie włosów czy kręcenie długopisem często są postrzegane jako niegrzeczne, to okazuje się, iż ich powstrzymywanie pogarsza zdolności poznawcze. Niespokojne ruchy poprawiają czujność, pamięć i koncentrację. Naukowcy zachęcają, aby nie hamować tzw. fidgetingu, zwłaszcza u osób z diagnozą ADHD, ponieważ drobne ruchy wpływają korzystnie na funkcjonowanie i wykonywanie zadań.