W tym artykule przeczytasz:
Czym jest ferrytyna i dlaczego jej poziom ma znaczenie dla kondycji włosów?
Jakie 5 objawów może świadczyć o tym, iż problem wynika z niedoboru żelaza?
Jakie badania warto wykonać, gdy włosy zaczynają wyraźnie się przerzedzać?
Kiedy warto zgłosić się do lekarza i rozpocząć diagnostykę?
Naturalnie gęste i lśniące włosy są nie tylko efektem dobrej pielęgnacji. Ich kondycja często odzwierciedla to, co dzieje się wewnątrz organizmu. Gdy zapasy żelaza zaczynają się wyczerpywać, ciało kieruje je przede wszystkim do narządów niezbędnych do życia. Włosy schodzą na dalszy plan, a pierwsze sygnały mogą pojawić się znacznie wcześniej, niż pokaże to zwykła morfologia. Jednym z badań, które coraz częściej zalecają lekarze przy przewlekłym wypadaniu włosów, jest oznaczenie ferrytyny.
Włosów na szczotce jest wyraźnie więcej niż jeszcze kilka miesięcy temu
Każdego dnia tracimy od kilkudziesięciu do około stu włosów i jest to zupełnie naturalny element ich cyklu życia. Problem pojawia się wtedy, gdy zaczynamy zauważać, iż szczotkę trzeba czyścić częściej niż zwykle, odpływ pod prysznicem regularnie się zatyka, a pojedyncze włosy zostają na poduszce czy ubraniach.
Gdy taki stan utrzymuje się przez kilka tygodni, warto spojrzeć na problem szerzej. Nie zawsze winna okazuje się źle dobrana pielęgnacja. Czasem organizm właśnie w ten sposób sygnalizuje, iż jego zapasy żelaza zaczynają się wyczerpywać.
Fot. IG @oliviahalpin
Kucyk jest coraz cieńszy, choć pielęgnacja się nie zmieniła
Najpierw gumkę do włosów owijasz o jeden raz więcej niż zwykle, później przedziałek wydaje się szerszy, a fryzura traci objętość, którą jeszcze kilka miesięcy wcześniej miała bez większego wysiłku.
W przypadku niskiej ferrytyny włosy nie wypadają zwykle nagle. Proces postępuje stopniowo, dlatego długo tłumaczymy go stresem, zmianą pory roku albo źle dobranym szamponem.
Fot. IG @oliviahalpin
Nowe włosy są delikatniejsze i rosną znacznie wolniej
Niedobór żelaza może wpływać nie tylko na ilość wypadających włosów, ale również na ich jakość. Odrosty stają się cieńsze, bardziej podatne na łamanie i potrzebują więcej czasu, by osiągnąć długość, do której byłyśmy przyzwyczajone.
Włosy tracą sprężystość, mniej się błyszczą i sprawiają wrażenie zmęczonych, choćby jeżeli regularnie stosujesz maski czy odżywki.
Wypadającym włosom towarzyszy przewlekłe zmęczenie
Jeśli oprócz pogarszającej się kondycji włosów coraz częściej odczuwasz brak energii, masz trudności z koncentracją, zauważasz łamliwe paznokcie lub bladość skóry, warto potraktować te sygnały jako całość.
Obniżony poziom ferrytyny może dawać objawy, które na pierwszy rzut oka nie wydają się ze sobą związane. Lekarze podczas diagnostyki nie skupiają się wyłącznie na włosach, ale oceniają również ogólny stan organizmu.
Fot. IG @oliviahalpin
Kosmetyki nie poprawiają kondycji wypadających włosów
Nowa wcierka, profesjonalna maska, zabieg trychologiczny, a choćby zmiana całej pielęgnacji nie zawsze rozwiązują problem. jeżeli mimo konsekwentnego dbania o włosy przez cały czas zauważasz ich nadmierne wypadanie i stopniową utratę gęstości, przyczyna może leżeć znacznie głębiej.
Kosmetyki potrafią poprawić wygląd włosów, ale nie uzupełnią niedoborów w organizmie. W takiej sytuacji znacznie ważniejsze od kolejnego produktu z drogerii może okazać się wykonanie odpowiednich badań i konsultacja z lekarzem.
Fot. IG @oliviahalpin
Nie każda utrata włosów oznacza niską ferrytynę
Obniżony poziom ferrytyny jest jedną z częstszych przyczyn rozlanego wypadania włosów, ale nie odpowiada za każdy taki przypadek. Podobne objawy mogą towarzyszyć zaburzeniom pracy tarczycy, zmianom hormonalnym, przewlekłemu stresowi czy innym niedoborom. Podstawową kwestią jest zatem konsultacja z lekarzem i wykonanie badań, które pozwolą ustalić rzeczywistą przyczynę problemu.
Fot. IG @oliviahalpin
Pielęgnacja włosów powinna zaczynać się nie od wyboru kosmetyków, ale od zrozumienia potrzeb organizmu. jeżeli włosy wyraźnie zmieniły swoją kondycję, warto potraktować to jako sygnał ostrzegawczy. Wcześnie wykonane badania mogą pomóc wykryć niedobory i rozpocząć leczenie, zanim problem będzie się pogłębiał.
Najczęściej zadawane pytania (FAQ)
Czy niska ferrytyna zawsze powoduje wypadanie włosów?
Nie. Obniżony poziom ferrytyny jest jedną z możliwych przyczyn, ale nadmierne wypadanie włosów może mieć również podłoże hormonalne, dermatologiczne lub wynikać z przewlekłego stresu.
Jakie badanie warto wykonać przy nadmiernym wypadaniu włosów?
Jednym z podstawowych badań jest oznaczenie poziomu ferrytyny. Lekarz może zlecić także morfologię, oznaczenie żelaza, TSH czy inne badania w zależności od objawów.
Czy sama suplementacja żelaza wystarczy?
Nie zawsze. Najpierw należy ustalić przyczynę niedoboru, a suplementację prowadzić zgodnie z zaleceniami lekarza, ponieważ nadmiar żelaza również może być szkodliwy.
Po jakim czasie włosy mogą przestać wypadać?
Jeżeli przyczyną problemu był niedobór żelaza, poprawa zwykle nie następuje od razu. Cykl wzrostu włosa jest długi, dlatego pierwsze efekty leczenia mogą być widoczne dopiero po kilku miesiącach.
Zdjęcie główne: IG @the.fashionistas.lifestyle
