Fasola masłowa, czyli niskokaloryczny skarb. Jej smak docenią nie tylko dbający o linię

Zdjęcie: Cristina Moliner


Ma świetne walory smakowe, jest bogata w błonnik i białko, a 100 g tego warzywa ma jedynie 31 kcal. O czym mowa? O fasoli masłowej, którą wielu nazywa niskokalorycznym skarbem. Jest świetna do obiadu, wspiera trawienie i utrzymuje uczucie sytości, a to nie koniec jej adekwatności. Co jeszcze warto o niej wiedzieć?