Ekspertka ostrzega.. Takie jogurty niszczą jelita

Zdjęcie: Łyżka z gęstym jogurtem nad otwartym kubeczkiem jogurtu na jasnym blacie.


W ciągu ostatnich lat u części Polaków rozwinęło się ogromne zainteresowanie produktami proteinowymi, których jest w tej chwili w sklepach cała masa. Kupują je nie tylko osoby aktywne fizycznie, ale także ci, którzy ze sportem mają kilka wspólnego. Czy wysokobiałkowe batony i jogurty są zdrowym urozmaiceniem diety? Okazuje się, iż nie koniecznie.