Dodawaj do herbaty zamiast cukru. Wspierają zdrowie serca i wątroby

Zdjęcie: Szklanka herbaty mieszana łyżeczką, widoczna przezroczysta rączka, zamiast cukru polecana żurawina.


Czarna, zielona, a może owocowa? Do wyboru mamy mnóstwo herbat i wiele osób bardzo chętnie sięga po te napoje o każdej porze roku. Niemniej sporo Polaków nie wyobraża sobie, by nie dosłodzić filiżanki przynajmniej odrobiną cukru. Jednak można wybrać zdrowszą alternatywę, dzięki której napar będzie smaczniejszy, a organizm wdzięczny. Czym zastąpić cukier w herbacie?