Dodaję jedną łyżeczkę do wody. Podkręca metabolizm i tłumi apetyt. Spodnie zrobiły się luźniejsze

Zdjęcie: Co daje ocet ryżowy? Fot. Archiwum prywatne


Jakie adekwatności ma ocet ryżowy? jeżeli jeszcze go nie znasz, warto to zmienić. Zawiera wiele cennych składników i korzystnie wpływa na organizm, a ponadto ciekawie podkręca smak potraw. Naprawdę warto mieć go w kuchni.
Ocet ryżowy nie jest najpopularniejszym produktem w polskiej kuchni. Niemniej zdecydowanie warto włączyć go do diety nie tylko przy okazji robienia sushi. Jest niedrogi, dodaje potrawom niezwykłego smaku i skrywa wiele cennych adekwatności, w tym również wspomaga odchudzanie.

REKLAMA







Zobacz wideo Szukasz domowych sposobów na mycie lodówki? Soda oczyszczona i ocet będą twoimi sprzymierzeńcami



Co daje ocet ryżowy? Lista zalet jest długa
Ocet ryżowy to produkt, który jest wręcz obowiązkowy w kuchni japońskiej i chińskiej. W Polsce dopiero zyskuje na popularności. Powstaje z fermentowanego ryżu i można stosować go m.in. do dań na bazie ryżu, w tym popularnego sushi, oraz marynat do mięsa, sałatek, surówek i makaronów, którym doda nieco charakterystycznego, ostrzejszego smaku. Warto również zdawać sobie sprawę, iż jest zdrowy, gdyż zawiera cenne dla zdrowia przeciwutleniacze spowalniające procesy starzenia się organizmu. Ponadto ma działanie przeciwwirusowe, bakteriobójcze, przeciwzapalne i wzmacnia odporność.
OSTRZEŻENIE! jeżeli masz bardzo wrażliwy układ pokarmowy, lepiej wstrzymaj się ze stosowaniem octu ryżowego, gdyż może się zdarzyć, iż będzie podrażniał. Dotyczy to m.in. osób cierpiących na zgagę. Najlepiej skonsultować się z dietetykiem bądź lekarzem.





Co daje ocet ryżowy? Co daje ocet ryżowy? Fot. Archiwum prywatne


Ocet ryżowy a odchudzanie. Czy pomaga?
Poza adekwatnościami zdrowotnymi ocet ryżowy jest również doceniany wśród osób dbających o sylwetkę. Znajdziesz w nim m.in. kwas octowy, cytrynowi i jabłkowy, które podkręcają metabolizm. To z kolei przekłada się na łatwiejsze gubienie zbędnych kilogramów. w uproszczeniu przyspiesza trawienie i, jak informuje medonet.pl, tłumi apetyt, dzięki czemu nie ma się ochoty na podjadanie. Dlatego jeżeli zależy ci na tym, aby schudnąć, koniecznie włącz go do diety. Możesz też dodawać jedną niepełną łyżeczkę do szklanki wody i pić o poranku. Oczywiście nie zapomnij, iż do prawidłowego chudnięcia konieczny jest deficyt kaloryczny oraz odpowiednia dawka ruchu. Ocet może jedynie wspomóc cały proces.



Jakie adekwatności ma ocet ryżowy? Wykorzystasz go w pielęgnacji
Ocet ryżowy nadaje się również do pielęgnacji. Zrobisz z niego genialną płukankę lub wcierkę do włosów, która zadziała przede wszystkim odświeżająco i przeciwłupieżowo. jeżeli zmagasz się z nadmierną produkcją sebum, warto po niego sięgnąć, tym bardziej iż dodatkowo porządnie odżywia i nabłyszcza pasma. Jak przygotujesz kosmetyki?

Płukanka - w litrze wody rozcieńcz dwie łyżki octu. Stosuj raz w tygodniu.
Wcierka - 100 ml wody i 1 łyżeczka octu ryżowego. Nakładaj pipetą, wmasuj, zostaw na 20 minut i zmyj.

jeżeli masz ochotę, to zagłosuj w naszej sondzie, która znajduje się poniżej.Dziękujemy za przeczytanie naszego artykułu. Zachęcamy do zaobserwowania nas w Wiadomościach Google.
PORADA! Zrobisz z niego również tonik do cery problematycznej i trądzikowej. Do 6 łyżek wody dodaj 1 łyżkę octu ryżowego i 2 krople olejku z drzewa herbacianego. Nasącz wacik i przemyj twarz. Oczywiście nie zapomnij o próbie uczuleniowej.