Dobre dla serca i jelit. Ale nie w każdej sytuacji

Gruszki to lekkostrawne, niskokaloryczne owoce bogate w witaminy, minerały i błonnik. Od wieków cenione za swoje adekwatności prozdrowotne, dziś wciąż pozostają wartościowym składnikiem diety. Warto jednak wiedzieć, jak je spożywać, by w pełni wykorzystać ich dobroczynny wpływ na organizm.