Dlaczego większość osób tyje po diecie? Naukowcy już wiedzą

Zdjęcie: Dieta nie zawsze działa na dłużej. Naukowcy wyjaśniają, dlaczego wracamy do starej wagi


Tylko niewielka część osób, które schudły dzięki diecie, utrzymuje niższą wagę przez dłuższy czas — wynika z badań naukowców z Uniwersytetu Kalifornijskiego. Eksperci wskazują, iż zarówno biologia, jak i psychologia stoją za tym, iż utrzymanie efektów odchudzania jest niezwykle trudne.