Dieta ketogeniczna zdobywa coraz większą popularność, co jest wynikiem licznych korzyści, wynikających z jej wprowadzenia. Wiele osób decyduje się na nią ze względy na kwestie zdrowotne, jednak aby uzyskać najlepsze efekty jej stosowania, najważniejsze jest dostosowanie przyjmowania odpowiedniej ilości makroskładników. Podstawowym narzędziem, które można do […]
