Dlaczego warto przygotować się na kryzys? Ekspertka: Nie po to, by się bać. Dokładnie przeciwnie

Zdjęcie: e62d0f22-a078-4f60-9b76-36defa1298ad


Czy w razie kryzysu wiemy, gdzie spotkać się z rodziną? Co zrobimy, jeżeli trzeba będzie na kilka dni opuścić dom? Gdzie mamy dokumenty i czy mamy w mieszkaniu zapas wody? Dr Weronika Grzebalska przekonuje, iż przygotowanie na sytuacje kryzysowe nie musi oznaczać życia w ciągłym strachu. Przeciwnie. Kilka prostych decyzji podjętych wcześniej może sprawić, iż poczujemy się spokojniej.