15 lutego obchodzimy Dzień Singla – dzień, który ma przypominać, iż wartość człowieka nie zależy od tego, czy ma osobę partnerską. A jednak tak wiele osób z niepełnosprawnościami żyje w pojedynkę nie dlatego, iż tak wybrało, ale dlatego, iż napotyka mury.
STEREOTYPY DOTYCZĄCE OzN
Wciąż funkcjonują krzywdzące stereotypy: infantylizowanie, odbieranie seksualności, sprowadzanie do „przypadku medycznego”. Do tego dochodzą bariery architektoniczne i komunikacyjne – bo randka to nie tylko uczucia, ale też możliwość swobodnego dotarcia do kawiarni, kina czy na koncert. W świecie aplikacji randkowych pojawia się litość, nadmierna ciekawość, a czasem pytanie: czy i kiedy powiedzieć o swojej niepełnosprawności? To wszystko potrafi zniechęcić.
POTRZEBA BLISKOŚCI JEST NIEZALEŻNA OD SPRAWNOŚCI
Nie można też pominąć historii osobistych – trudnego dzieciństwa, nadopiekuńczości, ciągłego przypominania o „wdzięczności”. Gdy dorastanie upływa głównie na rehabilitacji, łatwo przegapić beztroskie doświadczenia relacyjne. A przecież potrzeba bliskości jest uniwersalna. Badania pokazują, iż poczucie więzi i wsparcia realnie obniża poziom stresu i poprawia dobrostan psychiczny – niezależnie od sprawności.
Ważne, by odróżnić świadomy wybór bycia singlem od samotności wynikającej z braku akceptacji siebie czy niskiej samooceny. W tej drugiej sytuacji wsparcie psychologa_żki może być pierwszym, odważnym krokiem ku zmianie.
Czułość zaczyna się od uznania, iż każdy ma prawo do miłości, randek i flirtu. Warto spróbować – małymi krokami. choćby od rozmowy online, od założenia aplikacji randkowej lub np. profilu na portalu takim jak IPON – Randki dla Osób Niepełnosprawnych, od udziału w spotkaniach organizacji lokalnych, warsztatach czy wydarzeniach sportowych i kulturalnych. To przestrzenie, gdzie łatwiej o zrozumienie i wspólne doświadczenia.
BEZPIECZNE RANDKOWANIE
Jednocześnie warto pamiętać o zasadach bezpiecznego randkowania – wybierać publiczne miejsca pierwszych spotkań, informować bliskich o swoich planach i ufać swojej intuicji. Trzeba też mieć świadomość, iż niektóre rodzaje niepełnosprawności mogą ograniczać możliwości szybkiej reakcji czy jakiejkolwiek fizycznej obrony, dlatego tym bardziej ważne jest by randki planować bezpiecznie i ze wparciem naszych bliskich osób i ich doświadczeń.
Wyjście ze strefy komfortu bywa trudne, ale czasem wystarczy jedna kawa, jeden spacer, jedna wiadomość, by otworzyć nowy rozdział. Bo bliskość nie jest luksusem – jest prawem. A czułość? To odwaga, by dać sobie szansę.
