Dlaczego popołudniowe zmęczenie dopada nas ok. godz. 17? Tak tłumaczy to nauka

ofeminin.pl 1 godzina temu

Zdjęcie: Drazen Zigic

Popołudniowy spadek energii to zjawisko, które dotyka większość z nas. Około godz. 17 wiele osób odczuwa zmęczenie, rozdrażnienie i spadek koncentracji. Eksperci podkreślają, iż za ten stan odpowiadają mechanizmy biologiczne, a nie brak silnej woli czy motywacji.

Idź do oryginalnego materiału