Dlaczego niektórzy nie tracą na wadze mimo diety i ćwiczeń? Naukowcy wyjaśniają, dlaczego tak się dzieje

Zdjęcie: Lee Charlie


Odchudzanie nie zawsze jest prostą kwestią matematyki. Najnowszy przegląd badań opublikowany w czasopiśmie Nutrients pokazuje, iż choćby 20 proc. osób nie osiąga oczekiwanych efektów, mimo stosowania diety i aktywności fizycznej. Eksperci podkreślają, iż przyczyny tego zjawiska są znacznie bardziej złożone niż tylko "brak silnej woli".