Dlaczego nie powinno się kupować orzechów na wagę? Dietetyk tłumaczy

Zdjęcie: ALAMY LIMITED  / BE&W


Orzechy są smaczne i zdrowe, ale należy zachować ostrożność przy ich spożywaniu. I nie chodzi tutaj tylko o wysoką kaloryczność, chociaż o tym również nie można zapominać. Ekspert radzi, aby unikać orzechów kupowanych luzem na wagę. zwykle są tańsze, ale jest też i druga strona medalu.