Dietetyk ostrzega: nie każdy może się nim zajadać.

Jego zapach i smak to dla wielu z nas absolutny synonim lata. Choć najczęściej ląduje na naszych stołach w najprostszej postaci – ugotowany w osolonej wodzie i podany z masłem – bób kryje w sobie znacznie większy potencjał kulinarny. Zanim jednak przygotujesz kolejną miskę, warto dowiedzieć się, jak wpływa na nasz organizm. Sprawdź, jak jeść bób ze smakiem i... bezpiecznie dla zdrowia.