Dietetyczny hit z dyskontu. Jem zamiast skyru i twarogu, bo ma mało kalorii i dużo białka

Kvarg to ser o wielu zaletach zdrowotnych, który może być cennym elementem zróżnicowanej diety. Jego wysoka zawartość białka, wapnia i witamin, przy niskiej zawartości tłuszczu, sprawia, iż jest to produkt polecany zarówno dla osób aktywnych fizycznie, jak i dla tych, którzy chcą utrzymać zdrową wagę.