Dieta dla osób z grupą krwi AB. Ograniczenie mięsa to kluczowa zasada

Zdjęcie: Produkty spożywcze zalecane dla osób z grupą krwi AB


Zwolennicy odżywiania według posiadanej grupy krwi przekonują, iż odpowiednio dobrane produkty mogą poprawić samopoczucie i ułatwić odchudzanie. Jakie są najważniejsze zalecenia dla osób z grupą krwi AB? Dieta ta powinna łączyć w sobie elementy jadłospisów dedykowanych grupom A i B. Najważniejsza zasada — ograniczanie mięsa.