Czy tuńczyk jest zdrowy? Według naukowców w tej postaci może powodować zespół ...

Jedzenie tuńczyka jest bezpieczne, pod warunkiem iż ryba pochodzi ze sprawdzonych źródeł i jest jedzona w umiarkowanych ilościach. Zarówno jedzenie tuńczyka z puszki, jak i w świeżej postaci, to zdrowy wybór żywieniowy. Naukowcy przestrzegają jednak przed jedzeniem dużej ilości tuńczyka z puszki oraz wybieraniem gatunków, które mogą zawierać więcej rtęci niż inne. Dowiedz się, ile ryby można bezpiecznie jeść.