Czy pestki arbuza są szkodliwe? Wyjaśniamy raz na zawsze

Zdjęcie: Kawałek arbuza z czarnymi pestkami na białym talerzu, trzymany przez dwie dłonie.


Pestki arbuza od lat budzą wątpliwości i są źródłem wielu popularnych mitów. Jedni skrupulatnie usuwają je z każdego kawałka owocu, a inni nie zwracają na nie większej uwagi. Warto jednak wiedzieć, czy jedzenie ich nie jest szkodliwe oraz jak wpływa na nasz organizm. Sprawdź, czy można jeść pestki arbuza.