Czy można pływać w upał? Eksperci rozwiewają wątpliwości

Zdjęcie: Czy można pływać w upał?


Latem, gdy temperatura przekracza 30°C, wiele osób marzy o szybkim ochłodzeniu się w wodzie. Pływanie w upały wydaje się idealnym rozwiązaniem — pozwala się zrelaksować, schłodzić organizm i spędzić czas na świeżym powietrzu. Jednak lekarze i ratownicy przestrzegają, iż kąpiel w wysokich temperaturach może być niebezpieczna, jeżeli nie przestrzegamy kilku podstawowych zasad.