Czy jedzenie po 18 faktycznie sprzyja tyciu? Ekspert postawił sprawę jasno

Zdjęcie: Czy po godzinie 18 można jeść? Oto co naprawdę powoduje tycie


Wielu Polaków wciąż wierzy, iż jedzenie po godzinie 18 prowadzi do tycia i negatywnie wpływa na zdrowie. Eksperci zgodnie obalają ten mi. Jak się okazuje, o przybieraniu na wadze decyduje nie pora posiłku, ale nadmiar spożywanych kalorii.