Czy jajka na śniadanie to dobry pomysł? Dietetyk rozprawia się z jedzeniowym mitem

Zdjęcie: Czy jajka na śniadanie to dobry pomysł? Dietetyk rozprawia się z jedzeniowym mitem


Jajka wracają na podium zdrowych produktów żywnościowych, a dietetycy wzywają nas do bliższego przyjrzenia się ich adekwatnościom odżywczym. Popularność tej niepozornej potrawy przypadła na łaskę internautów dzięki Bartkowi Szemrajowi, dietetykowi, który w swoim nagraniu na TikToku zachwalił jajka jako idealną opcję śniadaniową.