Czy jajka można jeść codziennie? To popularny mit, a taka jest prawda
pysznosci.pl 2 miesięcy temu
Jajka przez długi czas trafiały na czarną listę produktów spożywczych ze względu na wysoką zawartość cholesterolu. Dzisiaj wiemy, iż ten lęk był w dużej mierze nieuzasadniony, a dietetycy polecają jedzenie ich choćby codziennie ze względu na składniki odżywcze, których nie sposób znaleźć w innych składnikach diety.
