Czy gęsina jest zdrowa? Poznaj adekwatności odżywcze i zdrowotne mięsa z gęsi. Dlaczego warto jeść gęsinę?

Gęsina to jeden z najtłustszych gatunków mięsa drobiowego. Mimo swojej kaloryczności mięso gęsi jest uznawane za zdrowe i stanowi doskonałe źródło kwasów omega-3 i omega-6. Dodatkowo gęsina zawiera znaczne ilości różnych witamin i związków mineralnych. Dlaczego warto jeść gęsinę? Sprawdź i zobacz, jak działa smalec gęsi na zmarszczki, odmrożenia i ból stawów.