Czy czarna herbata jest zdrowa? O tym nie każdy wie

Zdjęcie: Co się dzieje z twoim ciśnieniem, kiedy pijesz czarną herbatę? Wyjaśniamy


Czarna herbata to źródło licznych polifenoli i pobudzającej teiny. Ten popularny napój nie tylko rozgrzewa i poprawia koncentrację, ale także wspomaga trawienie i może obniżać poziom "złego" cholesterolu. o ile natomiast chodzi o wpływ na ciśnienie krwi, kluczowa jest częstotliwość.