Czy budyń zawiera dużo cukru? Sprawdzamy, czy można jeść go na diecie

Zdjęcie: PawelKacperek


Budyń to popularny przysmak w wielu domach, ale czy jego spożywanie jest korzystne dla naszego zdrowia? Przyglądamy się składnikom budyniu, jego wpływowi na organizm oraz podpowiadamy, jak przygotować zdrowszą wersję tego deseru.