Czujesz się ciągle zmęczona? Oto cztery porady, które mogą pomóc

Zdjęcie: Przewlekłe zmęczenie może być objawem niedoborów ważnych pierwiastków albo nieprawidłowej pracy glukozy i insuliny


Czujesz się ciągle zmęczona i choćby mocna kawa nie stawia cię na nogi? To przewlekłe zmęczenie, które może mieć wiele przyczyn. Mogą to być m.in. niedobory różnych witamin i pierwiastków. Podpowiadamy jak w czterech krokach skutecznie walczyć ze stanem chronicznego wyczerpania.