Czujesz, iż pokonało cię wiosenne przesilenie? Chronobiolożka obala popularny mit

Zdjęcie: Czy rzeczywiście wiosenne przesilenie tak bardzo na nas wpływa? (zdj. ilustracyjne)


Budzisz się z poczuciem, iż jesteś zmęczona, mimo przespanej całej nocy? A może w pracy jesteś bardziej senna niż zwykle? Albo po powrocie nie masz już siły na dalsze aktywności. Większość tłumaczy to sobie "wiosennym przesileniem". Chronobiolożka, czyli badaczka zajmująca się m.in. rytmami biologicznymi, wyjaśnia, co naprawdę kryje się za tym zjawiskiem.