Czujesz, iż ktoś tobą manipuluje? Poznaj 10 sposobów obrony przed gaslightingiem
zwierciadlo.pl 3 miesięcy temu
Masz wrażenie, iż ktoś próbuje sterować twoim umysłem? Gaslighting to podstępna, ale bardzo groźna forma manipulacji, która potrafi podważyć twoją pewność siebie i wypaczyć postrzeganie rzeczywistości. Poznaj 10 skutecznych sposobów, które pomogą ci się obronić i odzyskać kontrolę nad swoim życiem.
