Czujemy się zdrowi, ale brakuje nam energii, snu i spokoju. Zdrowie Polaków zasługuje na czwórkę… z minusem

brief.pl 3 tygodni temu

Zdjęcie: Czujemy się zdrowi, ale brakuje nam energii, snu i spokoju. Zdrowie Polaków zasługuje na czwórkę… z minusem

Choć niemal połowa z nas ocenia swój stan zdrowia jako dobry (48%), wyniki badań Huawei CBG Polska pokazują rzeczywisty obraz, który nie wygląda tak optymistycznie. W dbaniu o zdrowie ważne są odpowiednia aktywność fizyczna, dieta i sen – tymczasem blisko co trzecia osoba w Polsce (31%) prowadzi siedzący tryb życia, 20% często sięga po wysoko przetworzoną żywność, a co piąta śpi mniej niż 6 godz. na dobę (20%). Średnia wartość wskaźnika zdrowia Polaków wynosi 3,99 – odpowiednik szkolnej czwórki z minusem. Skąd bierze się ten minus?

Idź do oryginalnego materiału