Często piję go wieczorem. Zasypiam bez problemu i nie wybudzam się w nocy

Problemy z zasypianiem wynikają już nie tylko z bezsenności, ale też z przeciążenia bodźcami, hałasu informacyjnego, światła ekranów i napięcia skumulowanego w ciągu dnia. Ale na szczęście coraz częściej okazuje się, iż zamiast tabletek, bardziej skuteczne bywa proste wsparcie dietetyczne