Czego potrzebuje organizm do prawidłowego funkcjonowania? Wyjaśniamy

Zdjęcie: /Materiały prasowe


Organizm, aby zdrowo i prawidłowo funkcjonować, potrzebuje przede wszystkim wody i odpowiedniej podaży kalorycznej w pożywieniu. Do tego szereg mikro– i makroelementów, białek, tłuszczy, węglowodanów, witamin. Co jest jednak w tej układance wyjątkowo ważne?