Czarna piątka dla tętnic. Podnoszą cholesterol i tworzą tłuszczowe złogi

Zdjęcie: Kluczowym krokiem w ochronie serca jest unikanie produktów takich jak tłuszcze trans, przetworzone mięsa czy nadmiar cukrów. Zamiast tego warto postawić na zdrowsze alternatywy


Zdrowie układu krążenia jest najważniejsze dla długiego i aktywnego życia. Niestety, złe nawyki żywieniowe mogą prowadzić do jego poważnych zaburzeń. Lekarze od dawna wskazują, które produkty zatykają tętnice i prowadzą do miażdżycy. Zrezygnuj z nich, aby zapobiec w przyszłości zawałom i udarom.