Cukinia – kaloryczność, wartości i składniki odżywcze, adekwatności

Często uważana za skromny dodatek do posiłków, cukinia jest w rzeczywistości skarbnicą wartości odżywczych, które mogą znacząco wpłynąć na poprawę naszego zdrowia i samopoczucia. Pomimo powszechnego przekonania, iż jej niska kaloryczność idzie w parze z ubogą zawartością składników odżywczych, cukinia kryje w sobie bogactwo witamin, mikroelementów oraz makroelementów, które są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu.
Więcej przeczytasz tu: https://kobieta.wp.pl/cukinia-kalorycznosc-wartosci-i-skladniki-odzywcze-wlasciwosci-7013227824978496a